• اطلاعیه ها

    • فراخوان جذب مدیر   دوشنبه, 28 فروردین 1396

      انجمن عصر نویسندگی به منظور ایجاد بستری مناسب برای نویسندگان نوقلم و حمایت از ایشان ایجاد گردیده است. در جهت ارائه خدمات بهتر به نویسندگان، اقدام به جذب مدیر کرده ایم. لطفا عزیزانی که به مدیریت انجمن وارد اند و توانایی ارسال حداقل ده پست در روز را دارند به این آیدی مراجعه نمایند. @admin به امید پیشرفت
    • افتتاح بخش خاطره نویسی روزانه   سه شنبه, 19 اردیبهشت 1396

      تیم انجمن عصر نویسندگی برای افزایش لذت کاربران هنگام استفاده از سایت،اقدام به افتتاح بخش "خاطره نویسی روزانه"کرد. برای رفتن به این بخش،کافیست اینجـــا کلیک کنید. از نوشتن خاطره های خود،لذت ببرید.

جستجو در تالار

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'لاغری'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالار ها

  • به انجمن عصر نویسندگی خوش آمدید!
    • قوانین عصر نویسندگی
    • سوالات و پیشنهادات کاربران
    • آموزش های مربوط به انجمن
    • اطلاعیه های انجمن
  • کتاب و رمان
    • تایپ رمان
    • دانلود رمانهای کامل شده
    • متفرقه های کتاب و رمان
  • سنگر نویسندگان
    • پاک بنویسیم!
    • نه به کلیشه نویسی!
    • چالش
  • زندگی با طعم نقد
    • قوانین بخش معرفی و نقد
    • معرفی و نقد رمانهای کاربران
    • معرفی و نقد کتب ایرانی
    • معرفی و نقد کتب خارجی
    • آموزش نحوه ی صحیح نقد
  • فرهنگ و هنر
    • شعر و ادبیات
    • سینما و تئاتر
    • بیوگرافی و زندگینامه
    • آثار گردشگری و تاریخی
    • زبان خارجی
  • روانشناسی
    • روانشناسی
    • فال و طالع بینی
    • معرفی مقالات و کتب
    • متن انگیزشی
    • تست روانشناسی
  • علم و دانش
    • درس و دانشگاه
    • اخبار مربوط به دانشگاه ها
  • گالری
    • طراحی جلد
    • گالری جهان نما
    • عکس شخصیت
    • عکس های متفرقه
  • موسیقی
    • بی کلام
    • سنتی
    • ایرانی
    • خارجی
    • معرفی آثار موسیقی ایران و جهان
  • فناوری و تکنولوژی
    • موبایل و تبلت
    • کامپیوتر
    • دانلود نرم افزار
    • آموزش
  • خبرنامه
    • اقتصادی
    • فناوری اطلاعات
    • علمی
    • پزشکی
    • فرهنگ و هنر
    • اجتماعی
    • ورزشی
    • حوادث
    • استان ها
  • عمومی
    • ورزش
    • آشپزی
    • زندگی من
    • سرگرمی
  • خانواده عصر نویسندگی
    • مسابقات
    • چت آزاد
    • جشن تولد
    • صندلی داغ
    • تاریخ نگار
    • خاطره نویسی
    • تریبون آزاد
    • دانستنی ها
    • کودکانه

1 نتیجه پیدا شد

  1. این دو خوراکی به شدت شما را لاغر می کنند! سال های سالکارشناسان تغذیه بر این باور بودند که مصرف نان و ماکارونی به عنوان دو خوراکی دارای کربوهیدرات موجب چاقی و افزایش می شود. باوری که امروز و پس از انجام تحقیقات چندان چندان قابل پذیرش نیست. به دنبال همین تصور غلط و کاهش مصرف مواد غذاییکربوهیدارت دار میان مردم در سه سال اخیر بسیاری از شرکت ها نان پزی خسارت مالی سنگینی را متحمل شدند. بروز اتفاقانی از این دست در حالی است که آخرین تحقیقات دانشمندان خبر از واقعیت دیگری می دهد. بر این اساس، مصرف خوراکی های دارای کربوهیدارت به ویژه نان و ماکارونی نه تنها باعث افزایش وزن نمی شود بلکه به کاهش وزن هم می تواند کمک کند. به همین خاطر، کارشناسان تغذیه مردم را تشویق به بازگرداندن کربوهیدرات به سبد غذایی شان می کنند. ترکیبی که ضمن تأمین انرژی بدن شما برای مدت زمان طولانی مانع مصرف میان وعده های چرب و شیرین می شود. در واقع، حجم بدنی انسان در صورت عدم دریافت کربوهیدارت لازم روز به روز افزایش می یابد؛ چراکه انرژی مورد نیاز بدن تأمین نشده است. به گفته محققین، کاهش مصرف کربوهیدات به متابولیسم و فرایند چربی سوزی در بدن آسیب می رساند و مانع از رسیدن شما به وزن و اندامی متناسب می شود. در واقع، بدن برای اینکه بتواند کارکردهای خود را داشته باشد به دریافت کربوهیدرات نیاز دارد. بنابراین، اگر جزء طرفدران انبوه نان و ماکارونی هستید ولی از ترس افزایش وزن به شمت این دو خوراکی نمی روید، ترس خود را کنار بگذارید و با خیالی راحت و برای داشتن اندامی متناسب نان و ماکارونی را به سفره غذایی خود بازگردانید