• اطلاعیه ها

    • فراخوان جذب مدیر   دوشنبه, 28 فروردین 1396

      انجمن عصر نویسندگی به منظور ایجاد بستری مناسب برای نویسندگان نوقلم و حمایت از ایشان ایجاد گردیده است. در جهت ارائه خدمات بهتر به نویسندگان، اقدام به جذب مدیر کرده ایم. لطفا عزیزانی که به مدیریت انجمن وارد اند و توانایی ارسال حداقل ده پست در روز را دارند به این آیدی مراجعه نمایند. @admin به امید پیشرفت
    • افتتاح بخش خاطره نویسی روزانه   سه شنبه, 19 اردیبهشت 1396

      تیم انجمن عصر نویسندگی برای افزایش لذت کاربران هنگام استفاده از سایت،اقدام به افتتاح بخش "خاطره نویسی روزانه"کرد. برای رفتن به این بخش،کافیست اینجـــا کلیک کنید. از نوشتن خاطره های خود،لذت ببرید.

اگر هر روز حمام کنیم چه بر سرمان می اید

1 ارسال در این موضوع قرار دارد

اگر هرروز حمام کنیم چه بر سرمان می اید؟

اگر جزو افرادی هستید که هرروز استحمام می‌کنید باید منتظر این مشکلات سلامتی و ابتلا به بیماری‌های مزمن باشید، میزان نیاز به استحمام به عوامل مختلفی وابسته است که باید آن‌ها را بشناسید.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، استحمام روزانه از زمان اختراع دوش حمام در دنیا رایج شده که تا قبل از آن و در قرن‌های پیش به دلیل مشکل بودن استحمام و تامین آب افراد کمتر حمام می‌کردند.

استحمام روزانه در عصر حاضر بیشتر از آنکه نقش از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌ها را داشته باشد به یک کار تفریحی و صرفاً برای از بین بردن بوی تعریق بدن تبدیل شده است.

برخی از افراد روزانه یک تا چند نوبت استحمام می‌کنند که باعث می‌شود تا چربی‌های مفید بر روی پوست و مو‌های آنها از بین برود و بیشتر دچار مشکلاتی مانند خشکی و ترک‌های پوستی، قرمزی و خارش پوست بدن، ایجاد اگزما، ریزش مو، چین و چروک بر روی صورت و موخوره در انتهای ساقه مو‌های خود شوند.

استحمام با آب بسیار گرم می‌تواند آسیب بیشتری به پوست و مو‌ها وارد و فرد را دچار مشکلات پوست و مو کند.

کارشناسان دانشگاه‌های منچستر، ادینبورگ، لنکستر و ساوتهمپتون با تحقیق بر روی داوطلبان بزرگسال دریافتند از هر چهار نفر سه نفر روزانه استحمام می‌کنند.

این آمار به ویژه در خصوص بانوان بیشتر است و بیشتر آنها با هدف زیبایی و پاکیزگی، روزانه تا چندین نوبت استحمام می‌کنند.

به غیر از آب که می‌تواند به دلیل فشار دوش حمام به پوست آسیب برساند، استفاده از انواع شامپوها، لوسیون‌ها و صابون‌ها هم یکی دیگر از عوامل آسیب و مشکلات پوست و مو هستند که سبب ریزش موی سر می‌شوند.

استحمام روزانه با آب گرم برای سالمندان چندان توصیه نمی‌شود، زیرا همزمان با افزایش سن پوست بدن نازکتر شده و سلول‌های پوستی آب بیشتری را ازدست می‌دهند، استحمام نیز باعث تبخیر آب از سطح سلول‌ها شده و سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می‌شود.

براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند هر سه روز یکبار استحمام کنند تا پوست بدن آنها فرصت کافی برای تولید چربی‌های مفید سطح پوست را داشته باشد.

اشخاص به ویژه درفصول گرم سال از استحمام با آب گرم خودداری کنند، زیرا می‌تواند باعث خشکی و ایجاد التهاب پوستی شود و به جای آن از آب ولرم یا حتی سرد استفاده کنند که برای سلامت پوست بسیار مفید است.

مدت زمان استحمام بیشتر از یک ربع ساعت نباید باشد، زیرا اقامت طولانی در حمام علاوه بر هدر رفت آب باعث پیری پوست، بروز التهاب و قرمزی آن می‌شود.

پس از استحمام خشک کردن بدن با حوله نرم و نیز استفاده از کرم مرطوب کننده بدن می‌تواند به حفظ طراوات و شادابی پوست بدن کمک کند.

خوردن مایعات فراوان در طول روز باعث کاهش بوی نامطبوع تعریق بدن می‌شود، همچنین تعویض روزانه البسه نیز از راه‌های حفظ بهداشت و سلامت بدن است.

تنها در خصوص برخی بیماری‌های مزمن بویژه بیماری‌های پوستی فرد نیازبه استحمام روزانه دارد تا از تشدید عوارض بیماری جلوگیری شود.

 


منبع:independent

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
شما به عنوان کاربر مهمان در حال حاضر دیدگاه ارسال می کنید. اگر دارای حساب کاربری در سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  حداکثر استفاده از ۷۵ شکلک مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

  • کاربران آنلاین در این صفحه   0 کاربر

    هیچ کاربر عضوی،در حال مشاهده این صفحه نیست.